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Labrecche a écrit :

Anaïs a écrit : Conclusion c'est très grave de laisser croire aux gens qu'ils vont fortifier leurs os en buvant du lait ou en mangeant des laitages alors que ça rend au contraire les os poreux et fragilisés.

L'organisme ne reconnait pas le calcium du lait de vache (ou autre) ni les aliments transformés.. il ne sait assimiler que les vitamines des végétaux.

Notre organisme à son propre fonctionnement et Il faut savoir qu' un excès de fer peu perturber l'absorption du phosphore et l'excès du phosphore lui, peu perturber l'assimilation du calcium, Le phosphore, le potassium, les vitamines B6 et C favorisent l'absorption du magnésium.

un excès de zinc nous fait perdre du fer et du cuivre tandis que le café et le thé perturbent l'assimilation du fer etc etc...

Conclusion, ce qu'il faut c'est donc d'équilibrer son alimentation en mangeant un peu de tout tous les jours en suivant les saisons..
Ca ne sert à rien de se bourrer de calcium comme veulent nous le faire croire les vendeurs de yaourt genre Danone, au contraire trop d'une vitamine va déséquilibrer toutes les autres vitamines.

Encore du charlatanisme, le but étant de vendre n'importe quoi à n'importe qui pour s'enrichir..

Nous avons tout à fait les moyens de nous former afin d'apprendre comment fonctionne notre organisme, c'est simple et c'est passionnant et c'est surtout un moyen de reprendre notre indépendance et éviter les erreurs et de croire les publicités mensongères.. Nous avons enfin le pouvoir d'aller directement chercher ce qui est bon pour nous.

Enfin, quelques remarques auxquelles je peux adhérer, mais pour l'ostéoporose, il n'y a pas que le calcium qui entre en jeu, c'est un équilibre alimentaire complet qui doit apporter magnésium (le lait de coco que tu cites est une bonne source)puisse que l'os est principalement composée d'une association calcium:magnésium dans les proportions 3/1 et l'absorption du calcium se fait grâce à l'hydroxycholecalciferol (vitamine D3) qui permet l'absorption du calcium , que l'on obtient grâce à une exposition au soleil ou en mangeant du poisson.

Anaïs a écrit :

Labrecche a écrit :

Bref, ces alternatives ont aussi beaucoup de limites quand les produits laitiers ont aussi leurs vertus(calcium, vitamines D ou E...),

Il y a effectivement du calcium dans le fromage et les produits laitiers mais l'organisme ne l'assimile pas car pour que l'organisme puisse profiter des bienfaits des vitamines et oligo éléments, ces minéraux doivent être assimilés avec des végétaux. Ce sont les végétaux qui permettent l'assimilation.

Le fromage et les laitages rendent au contraire les os poreux et sont responsables des douleurs articulaires et arthrites

D'ailleurs, il suffit souvent d'arrêter de manger du fromage et tout produit laitier pour faire disparaître en quelques jours les douleurs articulaires.

(Le lait de coco est un aliment le plus proche du lait maternel)

mic43121 a écrit :

Anaïs a écrit :

Il y a effectivement du calcium dans le fromage et les produits laitiers mais l'organisme ne l'assimile pas car pour que l'organisme puisse profiter des bienfaits des vitamines et oligo éléments, ces minéraux doivent être assimilés avec des végétaux. Ce sont les végétaux qui permettent l'assimilation.

Le fromage et les laitages rendent au contraire les os poreux et sont responsables des douleurs articulaires et arthrites

D'ailleurs, il suffit souvent d'arrêter de manger du fromage et tout produit laitier pour faire disparaître en quelques jours les douleurs articulaires.

(Le lait de coco est un aliment le plus proche du lait maternel)

Allora a écrit : cadeau pour Halloween

Victor a écrit :

mic43121 a écrit :

Mon petit mic, on va se mettre tous les deux au lait de coco,
mais agrémenté de quelques alcools sympathiques !
On invite Anaïs, histoire de la dévergonder un minimum, parce que c'est triste sa religion ...

Anaïs a écrit : L'environnement et la nutrition conditionnent notre santé, et donc la survie de notre espèce.

Les spéculateurs l'on si bien compris qu'ils ont envahis ces trois secteur dans le seul et unique but de faire des profits financiers.

La "farce" du transgénique démontre parfaitement cette tentative de prise de contrôle de notre nourriture par une poignée de mégalomanes qui sous le prétexte de donner à manger tous les habitants de la planète, cherchent en réalité (ce n'est pas nouveau) à dominer le monde pour lui imposer une pensée unique et l'épuration ethnique en constatant la progression des essais campagnes de vaccinations sur les populations les plus pauvres (voir les essais de vaccins contre le sida) (voir particulièrement le programme en Thaïlande en 99)

Nous devons absolument nous rappeler que nous sommes tous et chacun responsable dans ses actes, de la conduite de l'humanité. Il y a des chemins à prendre où nous engager si nous voulons rester libres de pouvoir choisir notre destin en devenant celui que nous sommes.

c'est au milieu de ce monde que nous avons à vivre... et dans ce monde nous pouvons mettre en oeuvre petit à petit mais réellement les ressources que possède l'humain.

A nous de nous prendre en main pour vivre humainement là où nous sommes tout simplement.
Et malgré tout cela nous avons la chance de relever la tête, d'agir pour non seulement protéger nos corps mais pour protéger les notre liberté et de respect de l'homme.

quo vadis a écrit :


De nombreux paysans dans le monde, et principalement en Inde, se sont suicidés, pris au piège et endettés

à cause des semences qu'ils devaient acheter aux groupes agro alimentaires et multinationales.


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Anaïs a écrit : Une solution simple : A chacun de faire sa part en évitant de manger des produits industriels bourrés d'OGM et faire sa cuisine soit même avec des produits naturels.. Mais ça demande de bousculer un peu ses petites habitudes..Après les paroles le temps est enfin à l'action..