Message
par crepenutella »
Arrêter de fumer, commençer le yoga et comprendre que le plus grand plaisir dans la vie, c'est celui de respirer. Sentir chaque millimètre de ses poumons se remplir d'air, sa cage thoracique se gonfler, ses muscles se tonifier, et à l'expiration son torse se décontracter, une douce chaleur sortir de ses narines. On a rien besoin d'autre pour vivre ( à par manger, boire, uriner et déféquer) ainsi prendre conscience de ce cycle, prendre plaisir à ce mouvement si essentiel, c'est la porte ouverte au plein et entier contentement et donc au bonheur.
Celui qui prend plaisir à respirer, n'aura pas de satisfaction plus grande à fumer!
10:5 Dans quelque maison que vous entriez, dites d'abord: Que la paix soit sur cette maison!
10:6 Et s'il se trouve là un enfant de paix, votre paix reposera sur lui; sinon, elle reviendra à vous.