
Bonjour les hommes

Crapu j'ai vu un kiné hier soir . mais juste vu sur le pas de sa porte ..
je n'avais plus la grosse douleur ..juste le bobo quotidien quand tu fais 500 bornes en voiture ..
Il m'a montré quelques exercice a faire et m'a dit pour le tennis il fait mettre une ceinture ..(j'en ai une dans mon sac je n'y pense jamais )
En arrivantes dans les Alpes ma copine m'a donné <Prednisone >20mg (cortisone )..miraculeux ...
J'ai pu rentrer sans problèmes ....ce matin tout va bien douleurs habituelles ..mais j'ai déja la ceinture ..

Les Alpes c'est assez vert.. une averse chaque soir ...
La voiture est chargé ...prêts pour le retour ..Il est 15h
