La marche, c'est aussi du sport

[ombrageux]

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Ou aux plastiques, il parait qu'on en retrouve dans toutes la faune sous-marine en micro particule ce qui est certainement beaucoup moins bon que le pain pour eux.

Parfois je fais le même rêve.

[oscar]

Ou aux plastiques, il parait qu'on en retrouve dans toutes la faune sous-marine en micro particule ce qui est certainement beaucoup moins bon que le pain pour eux.

Parfois je fais le même rêve.

Dans le même secteur en mer , du petit film plus haut, mon fils a trouvé un poisson coincé dans un préservatif , il l'a libéré ...

[oscar]

Je viens de faire 3 kms à pieds en monté vers un mondial relay, heureusement que les colis sont légers !
bon sang que c'est du de grimper à 70 ans!

[ombrageux]

C'est dans la tête les 70 ans, j'en ai deux ou trois qui ont plus et qui marchent 20 Km tous les dimanche.Marche dans la Petite Suisse Luxembourgeoise ce week-end.







Pour les autres photos, c'est ICI qu'il faut cliquer.

[oscar]

C'est dans la tête les 70 ans, j'en ai deux ou trois qui ont plus et qui marchent 20 Km tous les dimanche.Marche dans la Petite Suisse Luxembourgeoise ce week-end.

Finalement, la natation est plus dure que la marche , en ce moment j'ai une inflammation des épaules, j'ai trop nagé sans des journées de repos.

Je reviens à la marche de 4 à 6 kms par jour.(poste et point relay.
ça tombe bien, les ventes reprennent sur le net.
Magnifiques photos de sous bois!

Mais surtout tes cours d'eau et petite rivière qui m’intéresse.
Tu n'as rien remarqué Ombrageux?
Pas de truites qui se sauvent ?
Je sais , je fais une fixation sur les truites, c'est toute ma jeunesse .

[ombrageux]

Non, je regardais les gazelles devant moi.

Plus sérieusement je n'avais pas le temps de voir ce qu'il se passait dans les cours d'eau, avoir l'œil sur 16 personnes ça occupe la marche à plein temps.

[oscar]

Non, je regardais les gazelles devant moi.

Plus sérieusement je n'avais pas le temps de voir ce qu'il se passait dans les cours d'eau, avoir l'œil sur 16 personnes ça occupe la marche à plein temps.

C'est normal, tu n'es pas un amateur de pêche à la truite!
vue tes photos, je peux te dire que la rivière doit être poissonneuse.
Un bonne truite naturelle aux amandes...

[ombrageux]

Plus jeune je braconnais bien un peu mais ça m'a passé depuis longtemps.

Une truite au barbecue cuit sur des ceps de vignes, c'est simplement divin.

[oscar]

Plus jeune je braconnais bien un peu mais ça m'a passé depuis longtemps.

Avec mon regretté père on mettait une nasse dans la rivière, nous avions une complicité énorme pour la pêche .
J'ai passé toute mon enfance aux bords des rivières, lacs, étangs et piscine.

Pour la petite histoire :
Mon père dans les Vosges est arrivé en retard à son mariage, car il voulait offrir une truite à tous les invités.

C'est marrant dans chaque famille , il y a un hobby familial.
En ce qui me concerne, j'ai donné le virus à mon fils aîné des brocantes achat et revente sur le NET.

L'élève dépasse le maître dans le business.
Par contre, moi, je n'ai jamais dépassé le super niveau de pêche mon père.

Une truite au barbecue cuit sur des ceps de vignes, c'est simplement divin.

Arrête Ombrageux tu me fais saliver.
https://youtu.be/uu-RxCqop98
C'est curieux comment ce film peu ressembler (pas dans le détail) à mon enfance.
Père croyant catholique , les rivières, la pêche au lancer, les paysages en moins grand, l'esprit de famille, le grand respect du grand-père, père et fils dans l'effort commun. (travail au champs le matin, pêche l'après midi )

Ma plus grande fierté, j'étais arrivé en retard d'une partie de pêche au repas du soir familial.
Et mes truites fraîchement attrapées ont sautées de ma musette, direct dans la soupe de mon grand père.
(le patriarche survivant du chemin des dames.)
Bon sang , la nostalgie !

[ombrageux]

J'ai aussi mis quelques nasses mais je pêchais surtout les truites à la main dans le ruisseau au bas d'une propriété de ma mère en Lozère, il n'y avait jamais personne qui venait là et les truites n'était pas farouche et c'était de sacré morceau.

Le soir nous faisons un feu avec des ceps de vignes ou du châtaigné bien sec, quelques truites dodues, quelques patates dans la cendre, quelques tomates coupée en deux avec des herbes de Provence, quelques poivrons ouverts en deux avec un filet d'huile d'olive et si ce n'était pas le bonheur parfait, nous n'en étions pas loin.

[oscar]

Bonjour Ombrageux...
Tes promenades en pleine nature sont nettement mieux que mes marches vers Mes points relay...
Là photo du point relay du haut de ma ville , ça grimpe !

Cela ne vaut pas tes paysages ...mais bon , on fait avec ce qu'on n'a !

[ombrageux]

L'important est surtout de se bouger, quand je vois le nombre de gens gras et gros qui restent trop à l'ordinateur, je me dis que le trou de la sécu ne va pas se résorbé de sitôt.

[oscar]

L'important est surtout de se bouger, quand je vois le nombre de gens gras et gros qui restent trop à l'ordinateur, je me dis que le trou de la sécu ne va pas se résorbé de sitôt.

Bonjour Ombrageux sous les beaux arbres!

J'ai encore fait l’œuf en pratiquant un peu trop intensivement mes séances de natation.
La Martinique pendant 28 jours, je continue un semaine à Evian et ensuite retour à la piscine municipale 3 fois par semaines.
Résultat un super fatigue musculaire dans les épaules .

Je vais devoir me limiter à deux séances de natation et marches par semaine. (si douleurs j'arrête de suite!)
Pour l'instant pas de soucis dans mes marches de 4 kms.

Ombrageux , il ne faut pas vieillir , avoir de la volonté dans l’effort ne suffit pas, il faut que le corps accepte...

[ombrageux]

C'est aussi une question de dosage dans l'entraînement, Oscar, en faire un peu tout les jours à son rythme, c'est plus productif que de trop forcer.

[ombrageux]

Petite marche d'hier.







Juste 11 Km dans les bois de Spa.

Aujourd'hui du plus sérieux, 20 Km à Surister.

[oscar]

Bonjour Ombrageux!
Il est de combien de marcheurs ton groupe ?
Est-ce que vous avez de temps en temps un marcheur épuisé ?
Comment vous faites , s'il ne peut plus continuer sa marche.

Cela me rappelle mon service militaire à Metz , une section de 37 hommes s'étalait sur 5 kms...
Dur!...Dur...

Bientôt 10 heures , je vais chausser mes baskets pour faire un envoie boite aux lettres poste.
Demain, marche en direction point relay (colis)