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Bonsoir!ombrageux a écrit : Il y a des chaussures aquatiques pour marcher dans la mer, ce qui parait-il est très bon pour la musculation, il me semble que c'est employé pour la rééducation des chevaux de course ayant eu des soucis.
La marche dans le sable à ceci de bon qu'elle fait travailler d'autres muscles ce qui veut dire qu'un bon marcheur peut fatiguer si il fait des kilomètres sur le sable.
j'ai repris la natation, mais attention je suis obligé de réduire la durée de nage journalière , je sens que mes cervicales sont encore fragiles.
Par contre le soleil dans la nuque me fait du bien
Ombrageux je vois de nombreux marcheurs qui marchent en travers la plage, environ 1 km de large.
a plus Ombrageux!