"ombrageux"] L'âge n'est pas un critère mon ami, parmi mes marcheurs, j'ai une dame qui à 73 ans et qui fais les 20 Km à une belle allure, il faut parfois la calmer car des personnes qui ont 10-15 ans de moins n'arrivent pas à suivre.
Bonjour Ombrageux !
cela ne m'étonne pas , je les voie à la piscine les mamies , elles se bougent en faisant de L'aquagym./
Pour ce qui est de la comparaison entre la natation et la marche c'est difficile à dire vu que ce ne sont pas les mêmes muscles qui travaillant mais vu la résistance à l'eau lors de la nage, je dirais que c'est cette dernière qui doit être la plus fatigante.
J'ai nagé 42 kms pendant mes 28 jours de vacances en Martinique , je suis un peu fatigué , mais dans 15 jours je vais EVIAN dans un hôtel "Pierre et Vacances" avec piscine.
Montagne et natation je me reposerai en dessinant.
Par avance un très bon anniversaire mon cher Oscar, profites autant que possible de ce moment.
Merci Ombrageux, je préférai avoir ton age
...Mon capital de vie diminue ...Mais bon n'y pensons pas.