Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

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Victor
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Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par Victor »

DÉCRYPTAGE - Suivant le modèle anglo-saxon, scandinave ou asiatique, un nombre croissant de restaurants parisiens proposent de s’attabler avec les poules. Épiphénomène ou changement d’habitude en marche ?

Il est 17 h 50, ce vendredi soir, rue Jean-Pierre-Timbaud, non loin de la place de la République, à Paris. Six personnes font la queue devant Ramen Wagaya, petit restaurant spécialisé dans le ramen nippon, ouvert en juillet dernier en lieu et place d’une crêperie bretonne. Dans dix minutes, à 18 heures précises, les portes s’ouvriront : il sera déjà l’heure de dîner. Premiers dans la file, Aya et Aurélien, deux trentenaires, elle développeuse web et lui étudiant, racontent : « Aya est japonaise et a donc l’habitude de dîner tôt. Et comme elle est enceinte, c’est plus simple pour nous de manger à cette heure plutôt qu’à 20 heures ou 20 h 30. Ce restaurant est connu et ne prend pas les réservations, nous n’avions pas envie de faire la queue debout pendant quarante minutes ! »

https://www.lefigaro.fr/gastronomie/eff ... e-20251205
Pour changer un peu des sujets politiques ..
Je trouve que c'est une bonne initiative car je considère que globalement, en France, nous dinons trop tardivement, que cela soit au restaurant ou chez soi.
Je pense que c'est préférable de diner plus tôt afin d'éviter la fringale (fréquemment autour de 18h00).
De plus en allant diner tôt au restaurant, cela permet de se restaurer avant d'aller au spectacle ou au cinéma.
En politique, ce qu'il y a de plus difficile à apprécier et à comprendre c'est ce qui se passe sous nos yeux.
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jeandu53
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par jeandu53 »

Mais moi, si je dîne à 18 heures, j'ai faim à 23 heures...
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Mesoke
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par Mesoke »

Globalement le mieux c'est de trouver son propre rythme qui permet de manger quand on a faim. Le rythme est important pour une bonne digestion (le système digestif ayant tendance à se mettre en branle à heures régulières) et manger quand on a faim c'est bien pour éviter de grignoter.

Donc 18h ou 21h on s'en fiche du moment que c'est choisi, assumé et que ça correspond à nos besoins.
lepicard
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par lepicard »

bonjour
néanmoins , il est reconnu que c'est le matin qu'on doit manger ,le midi et le soir ne doivent être que des collations ,,,, bien sur; faut se lever :XD:
fleur2jasmin
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par fleur2jasmin »

Succès du jeûne intermittent ?

Enfin oui c’est bien beau mais techniquement pour beaucoup d’actifs le dîner à 18h n’est pas possible, on se trouve encore au travail à cette heure là ou sur le trajet du retour bien souvent…
fleur2jasmin
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par fleur2jasmin »

Mesoke a écrit : 19 décembre 2025 12:44 Globalement le mieux c'est de trouver son propre rythme qui permet de manger quand on a faim. Le rythme est important pour une bonne digestion (le système digestif ayant tendance à se mettre en branle à heures régulières) et manger quand on a faim c'est bien pour éviter de grignoter.

Donc 18h ou 21h on s'en fiche du moment que c'est choisi, assumé et que ça correspond à nos besoins.
Je suis assez d’accord sur le fait qu’il est essentiel d’écouter sa faim mais je pense que c’est l’emploi du temps et les contraintes horaires du travail qui font qu’on mange de + en + tard.

Ceux qui mangent à 18h sont ceux (peut être) qui se couchent à 21h tapante le soir (juste après le JT :pascontent: ).
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par fleur2jasmin »

lepicard a écrit : 19 décembre 2025 13:00 bonjour
néanmoins , il est reconnu que c'est le matin qu'on doit manger ,le midi et le soir ne doivent être que des collations ,,,, bien sur; faut se lever :XD:
Il y a un célèbre adage qui dit « Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi, comme un pauvre le soir »
vivarais
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par vivarais »

jeandu53 a écrit : 19 décembre 2025 12:25 Mais moi, si je dîne à 18 heures, j'ai faim à 23 heures...
n
Parce que l'on mange trop dans un nombre de repas réduits
Avant l'alimentation était divisée en 5 repas
C'est ce que les gens voient sans s'en rendre compte dans la série camelote où souvent il y a des passages de repas de nuit
C'st la fringale qui fait grossir car notre métabolisme déclenche avec la fringale un phénomène de survie "je suis confronté à un manque il faut que je fasse des réserves "
toute la nature réagit de la même manière et ceux qui font du jardinage depuis longtemps le savent pour déclencher la fructification par la taille et l'espacement des arrosages
L'être humain s'est conditionné à un mode de vie et s'est décalé du cycle biologie normal cela vaut aussi pour le sommeil ; c'est nous qui décidons pour notre corps
vivarais
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par vivarais »

fleur2jasmin a écrit : 20 décembre 2025 20:53 Succès du jeûne intermittent ?

Enfin oui c’est bien beau mais techniquement pour beaucoup d’actifs le dîner à 18h n’est pas possible, on se trouve encore au travail à cette heure là ou sur le trajet du retour bien souvent…
Les pauses ne sont pas interdites au travail pour un encas pour éviter la fringale
Onla prend pour fumer une cigarette
Si vous prenez la pub de comme j'aime "on parle de combien de repas par jour ?"
Cà fait maigrir justement parce que cela ne déclenche pas l'effet de fringale
Même dans la voiture vous pouvez manger par exemple une banane
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par lepicard »

vivarais a écrit : 21 décembre 2025 07:27
fleur2jasmin a écrit : 20 décembre 2025 20:53 Succès du jeûne intermittent ?

Enfin oui c’est bien beau mais techniquement pour beaucoup d’actifs le dîner à 18h n’est pas possible, on se trouve encore au travail à cette heure là ou sur le trajet du retour bien souvent…
Les pauses ne sont pas interdites au travail pour un encas pour éviter la fringale
Onla prend pour fumer une cigarette
Si vous prenez la pub de comme j'aime "on parle de combien de repas par jour ?"
Cà fait maigrir justement parce que cela ne déclenche pas l'effet de fringale
Même dans la voiture vous pouvez manger par exemple une banane
c'est le régime dit "du bois de Boulogne " :mdr3: :mdr3: :mdr3:
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Yaroslav
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par Yaroslav »

Victor a écrit : 09 décembre 2025 11:46
DÉCRYPTAGE - Suivant le modèle anglo-saxon, scandinave ou asiatique, un nombre croissant de restaurants parisiens proposent de s’attabler avec les poules. Épiphénomène ou changement d’habitude en marche ?

Il est 17 h 50, ce vendredi soir, rue Jean-Pierre-Timbaud, non loin de la place de la République, à Paris. Six personnes font la queue devant Ramen Wagaya, petit restaurant spécialisé dans le ramen nippon, ouvert en juillet dernier en lieu et place d’une crêperie bretonne. Dans dix minutes, à 18 heures précises, les portes s’ouvriront : il sera déjà l’heure de dîner. Premiers dans la file, Aya et Aurélien, deux trentenaires, elle développeuse web et lui étudiant, racontent : « Aya est japonaise et a donc l’habitude de dîner tôt. Et comme elle est enceinte, c’est plus simple pour nous de manger à cette heure plutôt qu’à 20 heures ou 20 h 30. Ce restaurant est connu et ne prend pas les réservations, nous n’avions pas envie de faire la queue debout pendant quarante minutes ! »

https://www.lefigaro.fr/gastronomie/eff ... e-20251205
Pour changer un peu des sujets politiques ..
Je trouve que c'est une bonne initiative car je considère que globalement, en France, nous dinons trop tardivement, que cela soit au restaurant ou chez soi.
Je pense que c'est préférable de diner plus tôt afin d'éviter la fringale (fréquemment autour de 18h00).
De plus en allant diner tôt au restaurant, cela permet de se restaurer avant d'aller au spectacle ou au cinéma.
Instinctivement, je dirais que c'est une bonne idée (19 heures max), mais c'est effectivement très personnel comme truc.
Par contre, il y a énormément de gens qui sont encore au boulot à 18 heures...
«Il n'y a rien de plus terrible qu'un pouvoir illimité dans les mains d'un être borné.» Vassyl Symonenko (1935-1963)
vivarais
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par vivarais »

lepicard a écrit : 21 décembre 2025 12:44
vivarais a écrit : 21 décembre 2025 07:27

Les pauses ne sont pas interdites au travail pour un encas pour éviter la fringale
Onla prend pour fumer une cigarette
Si vous prenez la pub de comme j'aime "on parle de combien de repas par jour ?"
Cà fait maigrir justement parce que cela ne déclenche pas l'effet de fringale
Même dans la voiture vous pouvez manger par exemple une banane
c'est le régime dit "du bois de Boulogne " :mdr3: :mdr3: :mdr3:
:super: :mdr3: :mdr3: :mdr3:
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par Mesoke »

fleur2jasmin a écrit : 20 décembre 2025 20:56 Je suis assez d’accord sur le fait qu’il est essentiel d’écouter sa faim mais je pense que c’est l’emploi du temps et les contraintes horaires du travail qui font qu’on mange de + en + tard.

Ceux qui mangent à 18h sont ceux (peut être) qui se couchent à 21h tapante le soir (juste après le JT :pascontent: ).
C'est un peu ce que je disais : il n'y a pas de bonne heure universelle pour manger, juste une heure qui correspond avec nos besoins et nos contraintes et que chacun détermine de son côté.
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par Fonck1 »

Ma diététicienne m'a dit qu'il fallait manger tôt.
si on mange tard, on grignote avant et ça n'est pas bon.
à 23 heures on devrait être au lit.
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Re: Effet de la mondialisation ou épiphénomène parisien : dîner à 18 heures, est-ce bien raisonnable ?

Message par Mesoke »

lepicard a écrit : 19 décembre 2025 13:00 bonjour
néanmoins , il est reconnu que c'est le matin qu'on doit manger ,le midi et le soir ne doivent être que des collations ,,,, bien sur; faut se lever :XD:
Même pas : on trouve de tout niveau conseils de nutrition, mais scientifiquement parlant il n'est pas prouvé que le petit déjeuner soit le repas le plus important et qu'on doive s'y gaver. Historiquement le petit déjeuner généralisé est assez récent. Le mythe de devoir en faire un gros repas vient surtout des USA, avec le mythe du p'tit dej' oeuf / bacon qui n'est qu'une invention marketing pour faire vendre plus de bacon ... Je vous renvoie une nouvelle fois vers Edward Bernays, le publicitaire pionnier de la propagande, aussi responsable entre autres de la levée du tabou de la cigarette pour les femmes, du renversement d'un gouvernement centre américain par la CIA pour le compte d'une multinationale américaine de vente de fruits qui a abouti à la création du terme "république bananière" et qui a participé à la commission Creel dont j'ai parlé il y a peu.

Tout cela c'est de la construction, mais le fond reste la même : mangez beaucoup le matin et moins après si ça vous chante, ne mangez pas le matin et beaucoup après si vous préférez, mais le principal semble être surtout de manger à des heures régulières. Et d'éviter un trop gros repas le soir.
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