Les insomniaques

[Eve]

J aimerais bien rêver. Je n arrive pas à m endormir.

[tisiphoné]

il paraît qu'il faut visualiser cinq mots que tu aimes bien et tu participes à te créer des rêves sur mesure

[Eve]

Je vais essayer
Demain je te dirai qui j'ai tartiné de chocolat.

[tisiphoné]

Je vais essayer
Demain je te dirai qui j'ai tartiné de chocolat.

comme un ourson lutti

[tisiphoné]

p

[tisiphoné]

une nuit à Cannes ........

[Allora]

Pour ceux qui ont du mal à s'endormir

je me doute que mon message n'est pas à sa place ( me dire où le mettre éventuellement )
ou alors -puisqu'ici traînent des insomniaques - il se peut qu'il y en ait qui soient intéressés :
Quelqu'un a déjà parlé de cette nouvelle méthode ?la respiration en 4-7-8 secondes ?

http://www.terrafemina.com/article/inso ... _a267800/1

j'ai de gros problèmes d'insomnie ..

je suis passée des somnifères quand même à la mélatonine .. c'est mieux bcp mieux mais pour m'endormir .. il manque encore le petit coup de pouce.

j'ai testé la méthode ci dessus .. ce n'est pas encore ça mais on a la tète qui tourne et on baille

donc je pense que pour des personnes n'ayant pas un gros gros problème ça devrait le faire ..

merci à ceux qui essaieront de mettre le retour ici

[tisiphoné]

Pour ceux qui ont du mal à s'endormir

je me doute que mon message n'est pas à sa place ( me dire où le mettre éventuellement )
ou alors -puisqu'ici traînent des insomniaques - il se peut qu'il y en ait qui soient intéressés :
Quelqu'un a déjà parlé de cette nouvelle méthode ?la respiration en 4-7-8 secondes ?

http://www.terrafemina.com/article/inso ... _a267800/1

j'ai de gros problèmes d'insomnie ..

je suis passée des somnifères quand même à la mélatonine .. c'est mieux bcp mieux mais pour m'endormir .. il manque encore le petit coup de pouce.

j'ai testé la méthode ci dessus .. ce n'est pas encore ça mais on a la tète qui tourne et on baille

donc je pense que pour des personnes n'ayant pas un gros gros problème ça devrait le faire ..

merci à ceux qui essaieront de mettre le retour ici

bonsoir Allora, ton message est à sa place, seulement, les insomniaques est une rubrique qui est ouverte de 00h00 à 06h**

bon, je vais expérimenter la méthode et je te tiendrais au courant

[DKS]

Heyy tizz je voulais te raconter ma soirée sénégalaise mais t'es pas la ,je vais dormir...

[DKS]

Jvé essayer d'écrire correctement. Put à un kelkel sont belles les sénégalaise !!! Bisous a Alliah kekchoz kom ça .jte ZM a mort ma beauté

[Allora]

merci Tisi d'essayer

pour la mélatonine j'aimerais en parler qq part peux-tu me dire excatement où mettre la discussion?
je n'ai pas vu de rubrique santé .

la mélatonine m'aide à supprimer les somnifères -saleté- c'est déjà bcp !

[tisiphoné]

merci Tisi d'essayer

pour la mélatonine j'aimerais en parler qq part peux-tu me dire excatement où mettre la discussion?
je n'ai pas vu de rubrique santé .

la mélatonine m'aide à supprimer les somnifères -saleté- c'est déjà bcp !

tu as deux 'endroits où tu peux poster soit ici : http://www.forum-actualite.com/debats/b ... ecine.html


soit même dans le forum psychologie
http://www.forum-actualite.com/debats/psychologie.html

enfin tu vois

et je rappelle que le topic "les insomniaques" ouvre à 00h00 et ferme au petit matin vers 6h**

sinon, je n'ai toujours pas expérimenté, mais je vais le faire, j'oublie pas

[DKS]

La nuit les yeux sont braqués , poursuivis par la B.A.C , faut marquer des points pour l'amour du risque . Aujourd'hui c'est clair le vie c'est risqué , à tous les coins y'a un flic planqué . les jeunes ont plus rien à foutre , pensent à estanquer. Au QG on s'colle des feuilles , puis certaines des filles parlent trop : en gros on baise , on dine ; on picole. Chaque quartier compte son QG , ses tripots , ses jeunes à fleur de peau, le manque de pot on connait l'topo ici bas on y est habitué comme ces hommes en habits bleus qui tue et se font innocenté ,après ça...dur d'avoir foi en la justice , rester docile ? NON MAIS TU VEUX PAS QUE JE ME LAISSE BAISER AUSSI ???


Bonne nuit les loulous ... La nuit je ments , je m'en lave les mains

[tisiphoné]

Bonne nuit les fantômes

[Eve]

Perso, je n'aimerais pas croiser Fantômas